产后六个月怎样收腹？产后焦虑症不治疗能好吗？

产后半年如何收腹？产后焦虑症不治疗能好吗？电动收腹带是利用电子震动的方法刺激人体腹部，可以达到瘦腹的效果，但是如果是体质虚弱的女性，最好不要使用这种，会影响器官组织。

产后六个月如何收紧腹部产后六个月是妈妈们减肥的 “黄金期”，在这个阶段开始瘦身，可以达到事半功倍的效果，所以想要瘦身的妈妈们一定要抓住这个好机会。除了运动减肥和调整饮食外，使用腹部胶带减肥也是比较好的方法。那么，产后半年可以使用收腹带吗？

产后半年可以使用收腹带吗？

生完宝宝后，女性不仅要照顾宝宝，还要照顾自己，所以要尽快让身材恢复到产前状态。有些女性为了恢复身材，会选择收腹带来帮助缩腹。收腹带深受现代女性的喜爱，它可以帮助身体支撑内脏，还能改善腹部松弛的状况，让身材尽快恢复。那么，产后女性什么时候开始使用收腹带呢？

一般来说，顺产两天后使用收腹带最有效。如果是剖腹产，6 天后才开始使用，因为剖腹产的产妇腹部有伤口，如果收腹带对伤口造成压迫，就会带来伤害。妈妈千万不要错误使用，以免影响身体。

使用收腹带后，如果妈妈在24小时内没有任何不适，说明腹部的压力是可以承受的，可以继续使用。使用时，白天佩戴，餐中和餐后半小时取下腹带，然后每天佩戴不超过 8 小时。

如果是优质的收腹带，可以给女性带来很好的帮助缩腹的效果。腹部是产后女性脂肪堆积的部位，很多女性由于自己不注意，导致产后身材变形，腹部脂肪突出，出现 “游泳圈”，穿衣服也不美观。有些女性甚至饱受腹部赘肉的困扰。因此，产后女性最好免费做个收腹带，让自己更美丽。

哪种收腹带适合产后使用

免费领取肚兜，选择合适的款式。目前，市面上的肚皮带款式很多，不同款式的肚皮带效果差别很大。如果想免费获得好的肚带，就需要提前了解，这样有助于选择。那么产后收腹带有哪些？哪种肚带比较好？

纱布肚兜

纱布收腹带出现较早，最早为70年代的日本女性使用，后传入国内，对腹部有一定的收腹效果。但它是用纱布绷带缠绕的方式来包裹腹部的，使用起来比较麻烦，松紧度也难以把握，所以，虽然价格价格便宜，目前很少有人使用。

邹女士说："纱布绷带缠绕腹部的方式，使用起来比较麻烦，松紧度也难以把握，所以，虽然价格便宜，目前很少有人使用。

其实，市面上有很多，质量参差不齐，价格也从几十元到几百元不等。有条件的女性可以选择材质较好的收腹带，没有条件的可以免费领取性价比较高的收腹带。妈妈千万不要免费太劣质，否则，影响的是自己。

功能性收腹带

功能收腹带是在普通收腹带的基础上添加了中草药成分，能起到自身恢复、收腹效果好的作用，具有一定的保健功能，在各大妇幼保健医院都有使用，深受年轻女性的喜爱。这种功能性收腹带对产后矫正骨盆也有一定的帮助。

电动收腹带

产后焦虑症不治也能好 产后重度焦虑症可自愈

有些女性在生完孩子之后缺乏照顾孩子的耐心，总觉得照顾孩子不是自己的事情，必须要大家帮忙，有时候也会过于担心自己是新手，不擅长照顾孩子怎么办，这些情况就叫做产后焦虑症，产后焦虑症能治好吗？

首先，首先，焦虑症是可以自愈的，就像你问的严重不严重，要根据自己的情况，根据客观现实来定义。如果你有焦虑症，切记不要乱吃药物，这方面的药物一般副作用很大，所以如果要吃一定要遵医嘱。

对患者的关心要保持在正常的范围之内，也就是说不要过分的关心：家属要保持良好的判断力，根据患者的实际情况和以往的生活习惯给予患者适度的关心和照顾，最好不要让患者的疾病成为家属日常生活的中心，让患者做一些力所能及的事情或者是患者感兴趣的事情，这样可以很好的转移患者的注意力，有效的降低患者的焦虑程度。

让患者家属感受到治疗的信心：焦虑症的治疗需要一段时间，有些患者的病情会反复，家属在这个过程中难免会有疑虑，但需要注意的是：不要把这些疑虑和困惑表现在患者面前，家属可以私下找医生咨询相关问题，在患者面前应该表现出积极、自信、配合治疗的态度。

但如果患者十分敏感，家属的药物督促可以做得隐蔽一些，以免加重患者的心理压力。

产后焦虑症的原因

人们患产后焦虑症的原因很多，如妊娠高血压综合征、妊娠心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康问题，也害怕胎儿、 大家庭对新生儿性别的过高期望（丈夫是独子，都想是个男的传宗接代，都是个男的想是个女的），有的人担心孩子出生后自己的事业，或受家庭经济压力的影响，或受家庭心理健康的影响，而使家庭经济压力增大。家庭经济压力增大，或有家族精神病史，或怀孕或分娩期间恰逢工作或生活打击，以及缺乏家庭、社会尤其是丈夫的关心和帮助，都是产后焦虑症的诱发因素。